Пам’ятка: Як не стати жертвою торгівлі людьми

 Пам’ятка: Як не стати жертвою торгівлі людьми

Від цього ніхто не застрахований - незалежно від віку, статі, освіти чи соціального статусу. У роки воєнного конфлікту і економічної кризи ризики постраждати від торгівлі людьми збільшуються.

При працевлаштуванні за кордоном або під час подорожей:

- не довіряйте свої документи нікому, крім уповноважених посадових осіб (представників прикордонних служб, поліції і т.п.). Ні в якому разі не залишайте свій паспорт в якості застави і не віддавайте його роботодавцям «для реєстрації» або з інших причин;

- зареєструйтеся в українському посольстві або консульстві в країні, якщо ви плануєте залишатися там довше трьох місяців;

- зберігайте копії всіх важливих документів (віза, закордонний паспорт, національний паспорт, страховий поліс, контракт, запрошення і т.п.) у безпечному місці окремо від оригіналів;

- підтримуйте постійний контакт з родичами і близькими, повідомляйте їм про зміну місця роботи або проживання.

     Якщо людина потрапила у важку ситуацію за кордоном, вона може звернутися в посольство або консульство України за кордоном; в державні, міжнародні та громадські організації, які надають допомогу мігрантам, які опинилися в скрутному становищі; в місцеві правоохоронні органи; організації української діаспори.

Корисні телефони:

1. CALL-центр національної поліції України 0800500202 - цілодобово, безкоштовно зі стаціонарних і мобільних телефонів.

2. Урядова «гаряча лінія» +1545 - цілодобово, безкоштовно зі стаціонарних телефонів Укртелекому і телефонів мобільних операторів Київстар, Vodafone Україна, Лайфселл.

3. Національна безкоштовна лінія протидії торгівлі людьми в Україні - 527 з мобільного або 0800505501 зі стаціонарних телефонів.

4. Департамент з боротьби зі злочинами, пов'язаними з торгівлею людьми: + 38-063-195-00-58, + 38-098-481-03-45, + 38-050-023-46-78.

Мультфільми які мотивують

 

МУЛЬТФІЛЬМИ ЯКІ МОТИВУЮТЬ

Добірка позитивних і дуже повчальних мультфільмів, які допоможуть знайти мотивацію та натхнення.

Мультфільм «Баранчик»

Короткометражний мультфільм від культової анімаційної студії Pixar розповідає історію пухнастого баранчика, який пишався своєю білосніжною шубкою і радів життю. Та ось одного дня люди зістригли з нього геть усю шерсть. Баранчик дуже засмутився і втратив сенс життя. Але раптом до нього прийшов чудернацький звір, який пояснив, що життя сповнене злетів і падінь. Та не варто засмучуватись і припиняти весело стрибати. І саме ці поради повернули баранчика до життя, сповненого активності та радощів.

Мультфільм «Пінгвін»

Коротенька анімаційна стрічка демонструє змагання з бігу між довгоногим прудким страусом та маленьким незграбним пінгвіном. Страус був дуже легковажним і переоцінив власні сили, думаючи, що без зайвих зусиль переможе. Та коли пролунав стартовий постріл, бігун сховав голову в пісок, а маленький пінгвін неквапливо фінішував першим.

Анімаційний фільм про песика і чаплю

Стрічка розповідає історію про маленького песика, якого хазяїн узяв на риболовлю. Досить швидко до їхнього човна прилетіла чапля і почала красти наживку – черв’яків. Чотирилапий друг зрештою захистив приманку. Та виявилось, що дітлахи чаплі погоджувалися їсти лише черв’яків. Тож песик віддав чаплі геть усю наживку, а перната красуня віддячила йому, принісши рибалкам чимало риби.

Емоційне дерево

 

 

Протягом дня ми відчуваємо величезну кількість різних емоцій, а дитина відчуває їх ще більше. І не всі вони бувають позитивними, є ще образа, злість, смуток. Все треба обов’язково промовляти. Якщо прикро – треба поговорити, виговоритися. Тільки не зопалу, коли можна випадково когось образити, а коли «хвиля» обурення спаде.

Ось один з варіантів, як можна допомогти висловити емоції.
Можна намалювати велике дерево (без листочків). Потім повісити на двері в кімнату чи просто на видному місці. У цього дерева буде кілька важливих завдань. По-перше, воно допоможе краще висловити почуття, яке виникло в тій чи іншій ситуації, по-друге, інші члени і сім’ї і присутні люди знатимуть які емоції відчуває автор.

Окремо разом з дитиною потрібно намалювати листочки з емоціями і по мірі необхідності приклеювати «свій настрій». Або можна завантажити тут готовий варіант

Можна для кожного члена сім’ї зробити своє дерево або одне велике, а у кожного буде «своя гілка».

Для підлітків можна зробити окремий напис «Не чіпати», або «Хочу побути сам». А батьки в свою чергу повинні поважати почуття дитини.

11 січня - Всесвітній день "СПАСИБІ"

 Найввічливіший день у році – 11 січня. Цього дня відмічається всесвітній день „спасибі”.

Ми чудово розуміємо значення гарних манер, їх необхідність у повсякденному житті, але найчастіше ми висловлюємо подяку ніби мимохідь, не замислюючись про її значення. А між тим слова подяки мають дивовижні властивості, але вимовляти їх не можна, коли людина знаходиться у роздратованому стані. Психологи вважають, що слова вдячності – це знаки уваги, вони є усними „погладжуваннями” і здатні зігріти своїм теплом.

Ми кожного дня говоримо один одному „дякую”, тому важливо пам’ятати, що справжня вдячність – це лише та, що йде від чистого серця.

ПРАВИЛА ЗДОРОВ‘Я ПІД ЧАС КАРАНТИНУ